Kánikulában pihenni? Lehetséges!

Nyáron, mikor a hőmérséklet tartósan magas tartományokban tanyázik, extra terhelést kap a szervezet, ami különösen az idősekre van nagy veszéllyel, de igazából mindenkinek megnehezíti a regenerációját. Összeszedtünk néhány hasznos tippet ami segíthet nemcsak elviselni a hőséget, de a szervezetünknek is extra támogatást ad hogy a lehetőségekhez mérten még így is hatékonyan tudjunk pihenni. Este a …

Olvass tovább…Kánikulában pihenni? Lehetséges!

5 tipp a hatékony munkahelyi évkezdéshez

Január első napjaiban két dolog mindenkit érint: az évkezdet egyben új életet is jelent a személyes fogadalmakkal és változásokkal. A változás mindig stresszt okoz, hol kíváncsian és izgalommal várjuk, hol aggodalommal és kétségekkel. Ha ez pedig nem lenne elég, ezekben a napokban egy hosszú szünet után vissza kell zökkenni az év eleji munkába, ami amúgy …

Olvass tovább…5 tipp a hatékony munkahelyi évkezdéshez

Európa-bajnok a női junior kézilabda válogatott!

Fotó: Török Attila A hazai rendezésű női junior kézilabda Európa-Bajnokságon a magyar csapat Golovin Vlagyimir irányításával megszerezte a győzelmet!  Számunkra ez különösen örömteli hír, mert a Fusion Vital a felkészülés utolsó másfél hónapjában segítette a szakmai stáb munkáját az edzések, meccsek mérésével és a lányok regenereációjának fejlesztésével, teljesítményoptimalizálással. Liebscher László sport szakértőnk folyamatosan együtt dolgozott …

Olvass tovább…Európa-bajnok a női junior kézilabda válogatott!

Energizáld magad! Akciós Életmód Felmérés

Kezdd az őszi rohamot több energiával! Tudd meg, konkrétan mit érdemes változtatnod az életviteleden hogy szervezeted meg tudjon küzdeni a stressz kihívásaival! Életmód felmérésünk segítségével képes leszel kordában tartani a stressz-regeneráció egyensúlyodat, jöhet az őszi iskolakezdés, közelekedési dugók és a munkavégzés nyomása, helyén tudod majd kezelni ezeket a hatásokat!  Ebben mi is segítünk: Életmód felmérésünket most kedvezményesen kínáljuk: …

Olvass tovább…Energizáld magad! Akciós Életmód Felmérés

Megjelent a Magyar Alváskönyv! – Társszerző: Vada Gergely

A Galenus Kiadó gondozásában megjelent a Magyar Alváskönyv, melynek egyik társszerzője Vada Gergely, a Fusion Vital alapítója. A Magyar Alváskönyv elérhető a Libiri hálózatában, a Galenus Kiadónál, illetve nálunk is:  Magyar Alváskönyv tartalom és megrendelő: Ez a könyv azoknak szól, akik szeret(né)nek jól aludni Miért nem tudok aludni? Betegség vagy átmeneti állapot?        Meddig lehet kialvatlanul …

Olvass tovább…Megjelent a Magyar Alváskönyv! – Társszerző: Vada Gergely

A kánikulában is lehet pihenni!

Blogbejegyzésünkből megtudhatod, hogy mire érdemes figyelni ha hatékonyan szeretnél pihenni nyáron: Nyáron, mikor a hőmérséklet tartósan magas tartományokban tanyázik, extra terhelést kap a szervezet, ami különösen az idősekre van nagy veszéllyel, de igazából mindenkinek megnehezíti a regenerációját. Összeszedtünk néhány hasznos tippet ami segíthet nemcsak elviselni a hőséget, de a szervezetünknek is extra támogatást ad hogy a …

Olvass tovább…A kánikulában is lehet pihenni!