10 emberből 6 rosszul alszik éjszakánként

Az Alvás világnapja alkalmából a Magyar Alvás Szövetség idén ismét kutatókkal, szakorvosokkal és pszichológusokkal együttműködve hívta fel a figyelmet a minőségi alvás fontosságára. Az Alvás világnapját ma már több mint 70 országban tartják, ehhez Magyarország szinte elsőként csatlakozott. G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke köszöntő beszédében a következőképpen fogalmazott: „Csak jó alvással lehet …

Olvass tovább…