Alvásválságban élünk – és ez már nem csak magánügy

Bármennyire is próbáljuk szépíteni, az alvásminőség romlása évek óta tart. Bár 2025-re némi javulás mutatkozott, a hosszú távú tendencia továbbra is lefelé tart. Ha nem történik átfogó változás, a probléma nemcsak egyéni, hanem társadalmi és gazdasági szinten is komoly következményeket vonhat maga után. Szakmai ébresztő az Alvás Világnapján Idén 16. alkalommal rendezték meg a Magyar …

Olvass tovább…

10 emberből 6 rosszul alszik éjszakánként

Az Alvás világnapja alkalmából a Magyar Alvás Szövetség idén ismét kutatókkal, szakorvosokkal és pszichológusokkal együttműködve hívta fel a figyelmet a minőségi alvás fontosságára. Az Alvás világnapját ma már több mint 70 országban tartják, ehhez Magyarország szinte elsőként csatlakozott. G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke köszöntő beszédében a következőképpen fogalmazott: „Csak jó alvással lehet …

Olvass tovább…

Beköszöntött a Kialvatlanság kora?

Március 17-én immáron 12. alkalommal került megrendezésre az Alvás Világnapja a Magyar Alvás Szövetség rendezésében. A Magyar Tudományos Akadémián megtartott konferencián a szakma elismert alakjai adtak elő, köztük a Fusion Vital alapítója és egyben a Magyar Alvás Szövetség alelnöke, Vada Gergely. Az eseményen továbbá a Sleepfriendly program részeként elismerésben részesültek azok a piaci szereplők, akik …

Olvass tovább…