Fusion Vital Életmód Felmérés - Vada Gergellyel

Konzultáció értékelés, visszajelzés

Köszönjük szépen a visszajelzésed!

Kapcsolat és feliratkozás:

Érdekességek, blogcikkeink:

10 emberből 6 rosszul alszik éjszakánként

Az Alvás világnapja alkalmából a Magyar Alvás Szövetség idén ismét kutatókkal, szakorvosokkal és pszichológusokkal együttműködve hívta fel a figyelmet a minőségi alvás fontosságára. Az Alvás világnapját ma már több mint 70 országban tartják, ehhez Magyarország szinte elsőként csatlakozott. G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke köszöntő beszédében a következőképpen fogalmazott: „Csak jó alvással lehet

Tovább olvasom »

Ezért alszunk novemberben a legrosszabbul – így javíthatsz rajta!

Este becsukod a szemed,  elalszol, másnap reggel ébresztő órára vagy anélkül kinyitod a szemed: ismét túl vagy egy újabb alváson. A kérdés az, hogy vajon minden éjszakai alvásunk ugyanolyan, vagy van, amikor kifejezetten gyengébben regenerálódunk? Néha érzed is, hogy fáradtabb vagy a szokásosnál. Min múlik mindez? Az éjszakai alvás során nagyon sok életfunkciónkban, szervrendszerünkben történik változás, megújulás. Többek

Tovább olvasom »

Nem csoda, ha fáradt vagy! Ez az oka

Az utóbbi pár év annyi változást hozott az alvásunkban, mint amelyet az elmúlt évtizedek összesen okoztak. Az általános alvásminőségünk romló tendenciáit a pandemiával együtt járó negatív hatások felgyorsították. A napjainkat most már teljesen átható kütyühasználat tovább erősítette ezt a romló tendenciát. Azt azonban örömteli látni, hogy sokat változik az egyének és a közösségek alváshoz való

Tovább olvasom »

Vállalati wellbeing megoldások

Wellbeing és Teljesítmény – egyszerre, lehetséges? A Fusion Vital adat alapú wellbeing megoldásaival egyszerre lehet támogatni az egyéni wellbeinget, egyben növelni a vállalat teljesítményét. Bemutatjuk a legjobb vállalati módszereket, esetpéldákat. Ugyanitt le tudod tölteni a corporate wellbeing összefoglalónkat is, közel 30000 magyarországi mért és elemzett nap adataiból.   Tudj meg többet erről itt: Jó vállalati

Tovább olvasom »

Beköszöntött a Kialvatlanság kora?

Március 17-én immáron 12. alkalommal került megrendezésre az Alvás Világnapja a Magyar Alvás Szövetség rendezésében. A Magyar Tudományos Akadémián megtartott konferencián a szakma elismert alakjai adtak elő, köztük a Fusion Vital alapítója és egyben a Magyar Alvás Szövetség alelnöke, Vada Gergely. Az eseményen továbbá a Sleepfriendly program részeként elismerésben részesültek azok a piaci szereplők, akik

Tovább olvasom »

Soha nem aludtunk ennyire keveset és rosszul

Az Alvás Világnapja alkalmából márciusban a Magyar Tudományos Akadémián tartotta konferenciáját a Magyar Alvásszövetség, aminek a Fusion Vital is alapítója, Vada Gergely pedig a szervezet alelnöke is egyben. A Szinpaszis és a Magyar Alvásszövetség kutatásából kiderült, hogy az elmúlt egy évben tovább romlott a magyarok alvásminősége, a lakosság közel 2/3-a érintett az alvásproblémákban, és főleg

Tovább olvasom »