Stressztűrés, mozgás, táplálkozás: a legfontosabb egészségjellemzőket többnyire az apjától örökli a gyermek


Vannak fizikai jelek és vannak szokások, amelyet a gyerekek az édesapjuktól örökölnek. Lássuk mi az, amiben az apáknak van nagyobb hatása az utódjaikra!

Stressz és nyugalom

Különösen az első években, amikor a kisgyerekek érzékelése nagyon kifinomult, akkor lényeges, hogy az apán ne a frusztráltság, hajszoltság, hanem a nyugalom jelei látszódjanak. Ha a néhány éves gyerekek azt látják ugyanis, hogy édesapjuk rendszerint a problémákon pörög, gyakran idegeskedik, akkor nagy a valószínűsége, hogy magukban is kialakul a stresszesebb hajlam. Az a leghasznosabb, hogyha a gyerekek azt tanulják meg, hogy az apák többnyire urai a helyzetnek és energiájuk, sziklaszilárd nyugodtságuk mindig alapul szolgálhat a körülöttük lévők gondjainak enyhítésére. Ha tehát az apa stresszesebb, idegeskedő típus, akkor ezt a tulajdonságát jó eséllyel örökíti tovább a gyermekének is.

Mozgás, aktív életvitel

Az apák mozgáshoz való viszonya nagyon erősen befolyásolja a gyerek hasonló szokásainak kialakulását! Ha a gyermekek azt tapasztalják, hogy a rendszeres sport a család életének része, akkor ez többnyire a felnőtt életükig elkíséri őket, pláne ha a családban rendszeresen együtt sportolnak az édesapjukkal. Kutatások azt igazolják, hogy az ilyen közegben nevelkedő gyerekek később is többet sportolnak azokhoz a társaikhoz képest, akik apjuktól nem ezt látták.

Étkezési szokások

Bár a táplálkozási szokások alapjait általában az anyákhoz kötik, mégis mostanában egyre több jel utal arra, hogy a gyerekek étkezési rendszerének bizonyos elemei (egy nap hány alkalommal esznek, mit szeretnek és mit nem szeretnek illetve egyes megállapítások szerint maga a falánkság is), az édesapjuktól látott szokásokra hasonlít.

Mindezek mellett a technikai érzék, mások respektálása, a politikai nézetek is egyértelműen az apák hatására alakulnak ki, míg a nemek, vagy a fizikai jellemzők közül a végtagjaink ujjai, valamint a gyerekek haj- és szem színe jobbára az apákhoz köthető. A fentiek miatt különösen fontos, hogy már pici gyermekkortól fogva az apák vonzó és következetes egészségképet mutassanak a gyermekek számára!